Autogenes training herunterladen

Unser Autogenes Training in CD-Länge steht Ihnen (neben dem YouTube-Video und Soundcloud) auch als MP3-Datei zum Download zur Verfügung. Um diese MP3-Datei abspielen zu können, benötigen Sie einen Media Player (Standardmäßig: Windows Media Player bzw. MP3-Player). Sie werden anschliessend auf die Downloadseite weitergeleitet. Verwenden Sie die Mp3-Aufnahme des autogenen Trainings, niemals während der Autofahrt oder dem Führen von Maschinen und auch nicht mit Ihrem Handy, während der Teilnahme am Straßenverkehr! Während des Trainings kann man nämlich leicht einschlafen. Besuchen Sie auch Kursangebote, um eine professionelle Einführung zum autogenen Training, von einem erfahrenen Trainer, zu erhalten. Sofern Sie gesundheitliche Bedenken haben, autogenes Training zu trainieren, fragen Sie zunächst Ihren Arzt. Rücken plus – der Gesundheitskurs mit integriertem Gerätetraining. Lesen Sie weiter und Sie erfahren im Folgenden, was autogenes Training genau bedeutet. Ebenso finden Sie Übungen mit denen Sie lernen gezielt zu entspannen.

Unsere Autogenes Training Download MP3 Alben können Sie in vielen bekannten Online-Shops beziehen. Auf dieser Seite bekommen Sie einen ersten Überblick über die zur Verfügung stehenden Downloads zur Entspannung nach Schultz. Auf den jeweiligen Info-Seiten können Sie alle MP3-Entpanungsübungen gratis probehören und sich mit Ihrem bevorzugten Shop zum Download der Alben oder einzelner Entspannungsübungen verbinden: [Autogenes Training Download MP3] Sie können unser neues Album „Weniger Stress durch Meditation” mit acht Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit, und Selbstbewusstsein im Leben jetzt als Download beziehen. Selbstverantwortung und Selbsthilfe finde ich sehr hilfreich. Deshalb stelle ich gerne kurze Anleitungen und Vorlagen als Download zur Verfügung. Bitte beachten Sie aber, dass Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie bereits spürbar krank sind. Das kann in erster Instanz z.B. Ihr Hausarzt sein, der eine körperliche Abklärung macht um eine organische Ursache für aufgetretene Symptome auszuschliessen. Wenn man autogenes Training gut geübt hat, kann man in allen Lebenslagen entspannen: im Liegen, im Sitzen, tagsüber oder zum Einschlafen.

Gerne möchte ich Sie einladen, mit mir gemeinsam autogenes Training, zu trainieren.

This entry was posted in Fără categorie. Bookmark the permalink.

Comments are closed.